Ако сте утринска личност, веројатно претпочитате да се туширате наутро, додека ноќните птици ќе скокаат во туш навечер. Дали воопшто постои правило во кое време од денот е подобро да се туширате?
„Најмногу зависи од вашиот животен стил и преференции. Има добри и лоши страни и на двете. Што се однесува до хигиената, верувам дека е подобро да се туширате навечер за да ги отстраните сите нечистотии и бактерии кои се насобрале на вашата кожа и коса во текот на деновите. “, изјави дерматологот Ребека Маркус за списанието Seventeen.
Од друга страна, туширањето наутро може да ве разбуди и подготви за денот, а ќе ги отстрани маслата, бактериите и потта што се насобрале преку ноќ. За многумина вечерното туширање е ритуал за смирување пред спиење.
„Одење во кревет со чиста кожа и коса ги одржува чаршафите почисти, што има смисла ако не ги миете повеќе од еднаш неделно или две“, истакнува дерматологот Денди Енгелман.
Дали е лошо да се туширате два пати на ден?
Одговорот на ова прашање зависи од типот на вашата кожа и коса, но и д-р Енгелман и д-р Маркус препорачуваат да не се туширате повеќе од еднаш дневно.
„Тушењето може да ги исуши кожата и косата, особено ако се користи топла вода“, забележуваат тие.
Туширањето неколку пати на ден е добар избор за луѓе кои вежбаат и сакаат да ја измијат потта или нечистотијата.
“Ограничете го времето што го поминувате под туш и погрижете се водата да биде млака. Нанесете хидратантна крема по туширањето. Ова ќе помогне да се спречи прекумерното сушење”, велат тие.